季节性疾病
●凉酱
（2012 年 11 月 7 日）
有些人说他们一年四季都感冒。 但也许你错了。 某些类型的“过敏”可能会导致打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。 花粉症也是如此。 即使是气流、灰尘或谈话刺激的最微小温差也可能导致这些症状。 当然，在这种情况下，涉足感冒药并不是一个好主意。
如有必要，“抗过敏药”是有效的。
感冒是由病毒、细菌和支原体等病原微生物感染引起的。 它通常由病毒引起，占感冒的 80~90%。 引起感冒的病毒有很多种。 根据病毒、打喷嚏、
有时只是流鼻涕，但另一种病毒会引起喉咙痛，另一种病毒会引起咳嗽和发烧。
在接下来的一段时间里，流感病毒是最危险的对手。 病毒为了每年的生存，都会一点一点地改变自己的身体。 这是一种突变。 人类方面也预测突变并制造疫苗。 如果它完美契合，它就是非常有效的，但情况并非总是如此。 这是人类与病毒之间的智慧比较。 该疫苗用于防止症状变得严重。 抑郁症用于防止老年人、婴儿和免疫系统较弱的人失去生命。 该病毒喜欢不高于 20°C 的空气温度，不高于 20% 的湿度。 它通过空气传播，但也通过手等悬挂。 这就是为什么保暖、加湿、漱口和洗手很重要的原因。
日本前首相岸信介说出长寿的秘诀。 俗话说“不跌倒，不跌倒，没有姻亲”。 最后一个对于生活在世俗世界中的人类来说，是很麻烦的。 冗余。
[感冒综合症](2004.6.1更新）
感冒是一种综合症。 一般来说，感冒是由病毒引起的，但症状因病毒类型而异。 一些病毒会引起咳嗽和发烧，而另一些病毒会引起喉咙痛。 在某些情况下，恶心和腹泻等消化系统症状可能是主要关注点，而不是呼吸道症状。 引起感冒综合症的病毒没有灵丹妙药，所以基本上，主要的治疗方法是缓解症状。 然而，在许多情况下，细菌感染可能发生在呼吸道和喉咙的粘膜中，这些粘膜已被病毒感染而变得粗糙，当怀疑这些细菌的继发感染时，抗生素是有效的。 此外，这在临床上也经常经历，但即使感冒症状轻微，顽固的咳嗽也可能持续存在。 粗糙的粘膜容易发生过敏变化，由于轻微的空气流动或吸入灰尘，可能会出现阵发性咳嗽。 在这种情况下，服用抗过敏药而不是继续服用感冒药可能会改善症状。
天气暖和了很多，但现在似乎有更多的感冒综合症患者伴有这种持续咳嗽。 如前所述，这可能是由于过敏变化或感染称为支原体的病原微生物，或者两者兼而有之。
无论如何，请理解“感冒”是一种综合症，有多种原因和条件。
有些人说他们一年四季都感冒。 但也许你错了。 某些类型的“过敏”可能会导致打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。 花粉症也是如此。 即使是气流、灰尘或谈话刺激的最微小温差也可能导致这些症状。 当然，在这种情况下，涉足感冒药并不是一个好主意。
如有必要，“抗过敏药”是有效的。
感冒是由病毒、细菌和支原体等病原微生物感染引起的。 它通常由病毒引起，占感冒的 80~90%。 引起感冒的病毒有很多种。 根据病毒、打喷嚏、
有时只是流鼻涕，但另一种病毒会引起喉咙痛，另一种病毒会引起咳嗽和发烧。
在接下来的一段时间里，流感病毒是最危险的对手。 病毒为了每年的生存，都会一点一点地改变自己的身体。 这是一种突变。 人类方面也预测突变并制造疫苗。 如果它完美契合，它就是非常有效的，但情况并非总是如此。 这是人类与病毒之间的智慧比较。 该疫苗用于防止症状变得严重。 抑郁症用于防止老年人、婴儿和免疫系统较弱的人失去生命。 该病毒喜欢不高于 20°C 的空气温度，不高于 20% 的湿度。 它通过空气传播，但也通过手等悬挂。 这就是为什么保暖、加湿、漱口和洗手很重要的原因。
日本前首相岸信介说出长寿的秘诀。 俗话说“不跌倒，不跌倒，没有姻亲”。 最后一个对于生活在世俗世界中的人类来说，是很麻烦的。 冗余。
[感冒综合症](2004.6.1更新）
感冒是一种综合症。 一般来说，感冒是由病毒引起的，但症状因病毒类型而异。 一些病毒会引起咳嗽和发烧，而另一些病毒会引起喉咙痛。 在某些情况下，恶心和腹泻等消化系统症状可能是主要关注点，而不是呼吸道症状。 引起感冒综合症的病毒没有灵丹妙药，所以基本上，主要的治疗方法是缓解症状。 然而，在许多情况下，细菌感染可能发生在呼吸道和喉咙的粘膜中，这些粘膜已被病毒感染而变得粗糙，当怀疑这些细菌的继发感染时，抗生素是有效的。 此外，这在临床上也经常经历，但即使感冒症状轻微，顽固的咳嗽也可能持续存在。 粗糙的粘膜容易发生过敏变化，由于轻微的空气流动或吸入灰尘，可能会出现阵发性咳嗽。 在这种情况下，服用抗过敏药而不是继续服用感冒药可能会改善症状。
天气暖和了很多，但现在似乎有更多的感冒综合症患者伴有这种持续咳嗽。 如前所述，这可能是由于过敏变化或感染称为支原体的病原微生物，或者两者兼而有之。
无论如何，请理解“感冒”是一种综合症，有多种原因和条件。
● 花粉症
● 关节疼痛
● 肥胖
顺便说一句，今天的肥胖是如何计算的？ 您知道标准重量是如何计算的吗？
在过去，从你的身高中减去 100 然后乘以 0.9 很容易。 例如，如果你是 160 厘米，160-100 是 60 乘以 0.9 和 54，也就是说，如果你身高 160 厘米，54 公斤是标准体重。
现在，从医学上讲，我们想找到一种叫做 BMI 的东西。 BMI 代表体重指数
の略です。どのように求めるかというと、
BMI=体重（Kｇ）÷身長（ｍ）２
BMI値が18.5－25は普通体重で、22が標準体重です。18.5以下は「やせすぎ」、25以上は「肥満症」です。
BMI ２２を標準体重とすると、たとえば160cmの人の標準（理想）体重は、
標準（理想）体重＝身長（m）２×２２
＝1.6×1.6×22＝56.3（Kg）ということになります。
先にあげた例で160cm、体重５４kgの人、実際に計算してみてください。
BMI=５４÷（1.6）２の式になります。卓上計算機で計算するとBMIは２３、立派な普通体重です。
しかし、計算機がないとなかなか難しいですね。
そこで、身長から１００をひいて９０をかける「旧式法」とBMIの「新式」を比べてみましょう。右の（ ）内はBMI25ぎりぎり、つまりそれ以上は「肥満」という数字です。
「旧式」の標準体重 「新式」（BMI)の標準体重
身長 145cm：40.5Kｇ46.5Kｇ（53.0Kg)
150cm：45.0Kg49.5Kｇ（56.5Kg)
155cm：49.5Kg53.0Kｇ（60.0Kg）
160cm：54.0Kｇ56.3Kｇ（64.0Kｇ）
165cm：58.5Kg60.0Kg（68.5Kｇ）
170cm：63.0Kｇ63.5Kｇ（72.5Kg)
175cm：67.5Kｇ67.3Kg（77.0Kｇ）
およそこんな具合です。新式では（BMIでは）身長が低いほど、「旧式」より標準体重が重く計算されることがわかります。逆に身長の高い人１７５ｃｍくらいになると「旧式」「新式」ほとんどかわりありません。
おおざつぱにいえば、１６０cm以下のひとであれば「旧式」で計算してプラス３－４ｋｇして「新式」のBMI値とほぼ同等であろうし、１６０cm以上であれば１ｋｇ程度プラスすればBMI値と変わりないといえるでしょう。
いずれにしろこれは標準体重の話で、肥満症は７－１０ｋｇ程度は、標準より重いわけです。「美容」という観点と「生活習慣病」を持っていないという観点からは、
日本人の場合、まださほど「肥満症」を心配することでもないかも知れません。
何かの参考まで。
在过去，从你的身高中减去 100 然后乘以 0.9 很容易。 例如，如果你是 160 厘米，160-100 是 60 乘以 0.9 和 54，也就是说，如果你身高 160 厘米，54 公斤是标准体重。
现在，从医学上讲，我们想找到一种叫做 BMI 的东西。 BMI 代表体重指数
の略です。どのように求めるかというと、
BMI=体重（Kｇ）÷身長（ｍ）２
BMI値が18.5－25は普通体重で、22が標準体重です。18.5以下は「やせすぎ」、25以上は「肥満症」です。
BMI ２２を標準体重とすると、たとえば160cmの人の標準（理想）体重は、
標準（理想）体重＝身長（m）２×２２
＝1.6×1.6×22＝56.3（Kg）ということになります。
先にあげた例で160cm、体重５４kgの人、実際に計算してみてください。
BMI=５４÷（1.6）２の式になります。卓上計算機で計算するとBMIは２３、立派な普通体重です。
しかし、計算機がないとなかなか難しいですね。
そこで、身長から１００をひいて９０をかける「旧式法」とBMIの「新式」を比べてみましょう。右の（ ）内はBMI25ぎりぎり、つまりそれ以上は「肥満」という数字です。
「旧式」の標準体重 「新式」（BMI)の標準体重
身長 145cm：40.5Kｇ46.5Kｇ（53.0Kg)
150cm：45.0Kg49.5Kｇ（56.5Kg)
155cm：49.5Kg53.0Kｇ（60.0Kg）
160cm：54.0Kｇ56.3Kｇ（64.0Kｇ）
165cm：58.5Kg60.0Kg（68.5Kｇ）
170cm：63.0Kｇ63.5Kｇ（72.5Kg)
175cm：67.5Kｇ67.3Kg（77.0Kｇ）
およそこんな具合です。新式では（BMIでは）身長が低いほど、「旧式」より標準体重が重く計算されることがわかります。逆に身長の高い人１７５ｃｍくらいになると「旧式」「新式」ほとんどかわりありません。
おおざつぱにいえば、１６０cm以下のひとであれば「旧式」で計算してプラス３－４ｋｇして「新式」のBMI値とほぼ同等であろうし、１６０cm以上であれば１ｋｇ程度プラスすればBMI値と変わりないといえるでしょう。
いずれにしろこれは標準体重の話で、肥満症は７－１０ｋｇ程度は、標準より重いわけです。「美容」という観点と「生活習慣病」を持っていないという観点からは、
日本人の場合、まださほど「肥満症」を心配することでもないかも知れません。
何かの参考まで。
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